Alom waardering op het werk
Hoogsensitieve medewerkers zijn loyaal en beginnen vaak gedreven aan een baan. Ze raken echter ook sneller teleurgesteld. Ze kunnen namelijk slecht tegen onrechtvaardigheid en hebben waardering nodig. Hoe werkt een hoogsensitieve professional optimaal? Hoe voorkom je verzuim door een burn-out of bored out?
Hoogsensitieve professionals
Hoogsensitieve personen zijn vaak plichtsgetrouwe werknemers met veel creatief en analytisch vermogen. Dankzij hun sensitiviteit zijn ze in staat een goede werksfeer te creëren en grote hoeveelheden informatie te verwerken. Ze willen graag hun werk goed doen en geven niet makkelijk op.
Prestaties
Ze komen niet altijd tot hun recht. Doordat ze buitengewoon zelfkritisch zijn –onnodig bescheiden – laten ze vaak niet zien wat ze allemaal kunnen. Sociaal wenselijk gedrag vertonen, versterkt dat effect nog eens.
Verwerkingscapaciteit
Alle geluiden, geuren, lichten en stemmingen op een afdeling komen binnen bij een hoogsensitief persoon. Daar is veel verwerkingscapaciteit voor nodig. Tezamen met het werk zelf kan dit te veel worden. Een hoogsensitief persoon raakt dan overprikkeld. Ze kunnen dan onredelijk op collega’s en klanten reageren of trekken zich terug.
Eenmaal goed in balans zijn hoogsensitieve werknemers attent en klantvriendelijk door hun empathie en sociaal inzicht.
Graag werk ik mee aan een plan van aanpak om iemand met HSP succesvol te laten re- integreren of werk ik mee aan een mobiliteitsplan.
Kwaliteiten van hoogsensitieve personen op het werk (Esther Bergsma)
- Plichtsbesef
- Inlevingsvermogen
- Analytisch vermogen
- Oog voor detail
- Aandacht voor collega's
- Verantwoordelijkheidsgevoel
Wat is hoogsensitiviteit, waar ervaar je de last en welke talenten en krachten zijn er aanwezig. Hoe kun je er anders naar kijken en misschien nieuwe dingen zien. Wie en wat kan je daar bij helpen.
Hoogsensitieve volwassenen raken snel (fysiek of emotioneel) uitgeput bij overprikkelende situaties. Ze kunnen door emoties overvallen worden. Juist het onderdrukken van die gevoelens veroorzaakt weer nieuwe emoties. Een ander punt dat veel hoogsensitieve volwassenen lastig vinden is hun zelfkritiek. Het eindeloze gepieker kost energie en ondermijnt het zelfvertrouwen.
Kenmerken van hoogsensitieve volwassenen (Bron: Esther Bergsma)
Op de goede plek is een hoogsensitief persoon goud waard. Goed gemotiveerd hebben ze het vermogen hoge prestaties te leveren. Factoren als te weinig waardering (financiële, emotionele) of werken boven draagkracht saboteren deze kwaliteiten.
We zetten als Highsenz met kwaliteit, liefdevol en inspirerend mensen in hun eigen kracht. Als mensen niet lekker in hun vel zitten, problemen ervaren, gaan we met elkaar kijken waar de meeste impact zit en wat men wil veranderen. We ondersteunen, begeleiden, coachen, en trainen vooral de hersenen met hulp van een objectief meetinstrument, zodat er een blijvende verandering plaatsvindt.